การรักตัวเองคืออะไร? What is Self Love

รักตัวเองคืออะไร

การ รักตัวเองคืออะไร?

เรารักตัวเองรึป่าวหรือ… “เรารักตัวเองไม่เป็น?”

เราคอยทำร้ายตัวเองอยู่บ่อยๆโดยไม่รู้ตัว

คอยหาความรักจากคนอื่นเพราะยังไม่เคยลองเปิดใจรู้จักและรักตัวเอง?

ทำอะไรก็รู้สึกแย่กับตัวเองไปหมด แย่ไปกว่านั้นยังต่อว่าตัวเองเพิ่มอีก

ถ้าเป็นแบบนี้จะมีความสุขได้ยังไงละ?

ถ้าไม่รู้ว่าการรักตัวเองเป็นยังไงตอนนี้แหละที่เพื่อนๆจะได้เริ่มศึกษาและดูแลจิตใจตัวเองซักที

 

บิ๋มตั้งใจทำคลิปนี้ให้ทุกคนที่ยังรักตัวเองไม่เป็นและไม่ใส่ใจตัวเองเท่าที่ควร

ไม่ว่าใครที่ดูอยู่ก็จะสามารถกลับไปคิดตามได้ว่าเรารักตัวเองจริงๆรึปล่าว

และข่าวดีที่สุดคือทุกอย่างกำลังจะเปลี่ยนไป…เพราะเรากำลังจะรักตัวเองไห้ดีขึ้นกัน!

บางครั้งเราก็ตกอยู่ในที่ๆหลงทางในชีวิต มองไปไหนก็มืดไปหมด ทั้งที่จริงๆชีวิตมันไม่ได้แย่อะไร

ปัญหาจริงๆไม่ได้อยู่ไกลที่ไหนแต่มันอาจไกล้ไปจนมองข้าม

เริ่มต้นคือเราต้องรวมเป็นหนึ่งเดียวกับตัวเองเพื่อช่วยตัวเองหาทางออกค่ะ

การเดินทางสู่ Self loveไม่ได้ง่ายและไม่ได้ใช้เวลาแค่วันสองวัน

แต่เมื่อเจอแล้วบิ๋มพูดเลยว่ามันจะเปลี่ยนชีวิตของเพื่อนๆไปเลยในทางที่ดีและจะดีขึ้นเรื่อยๆ

เพราะมันทำไห้เราเห็นคุณค่าของตัวเองมากขึ้นทำไห้เรารักและดูแลตัวเองเหมือนคนรักอีกคน

#ILoveMe จะเป็นคลิปเกี่ยวกับการรักและใส่ใจตัวเองทั้งหมด

บิ๋มจะบอกวิธีขั้นตอนในการเริ่มต้นรักตัวเองจาก Basics เพื่อไห้เราหาความสุขได้มากขึ้น

มาร่วมเดินทางไปสู่ Self Love กันเถอะค่ะ

You are all welcome to join, the more the better!

Share และ Tag คนที่เรารักและแคร์ไป ไม่ว่าใครก็ดูและเข้าใจได้ ทุกเพศและวัย

มาสร้างพื้นฐานความสุขที่มั่นคงจากตัวเรากันเถอะจะ

มาเริ่มต้นรักตัวเอง สร้างความสุขจากภายในสู่ภายนอกด้วยกันกับบิ๋มที่นี่เลยค่ะ รักน้า สาวๆ